看《封神训练营》最打动我的不是那些高燃打戏，而是这群年轻人从零开始的笨拙与较真。推荐给两类人：一是想理解《封神》角色背后血汗的影迷，二是看腻了工业流水线综艺、想嚼点带土腥味的观众。适合喜欢看真实成长故事、或者想了解演员为了角色能狠到什么程度的朋友——你会一边心疼一边被燃到。适合对《封神》电影幕后好奇的人，或者单纯想看一档不卖惨、不造梗、老老实实记录“如何把普通人变成演员”的综艺。于适、陈牧驰几个新人完全素人状态，刚开始还跟木头似的，练到后来眼神里都带杀气；娜然一个女孩子摔马镜头看得人心疼，但咬咬牙又爬起来接着练。很适合那些喜欢《封神》电影、想看看大制作背后演员怎么熬出来的观众，或者就是单纯想看一群帅哥美女吃苦的……反正比看虚构的真人秀过瘾多了！。

　　《封神训练营》是一档演员成长纪实观察真人秀，记录“封神质子团”从全球海选开始，经历面试、文化、武术、弓箭、礼仪、舞蹈等专业课程培训、阶段性汇报演出、合宿纪实……蜕变为电影主角的全过程。
　　EP01【封神竖帜】
　　万人入神海筛+千人海面现场重现。
　　EP02【文无第一】
　　训练营初见：千人分角色团集训+文化礼仪/表演课程。
　　EP03【武无第二】
　　训练营进阶：团体形体/武术课程，第 一次选拔+结果。
　　EP04【人神合一】
　　训 练营缩圈：录音/古乐/马术进阶，荧幕课程+ 第二次选拔及结果。
　　EP05【众神列位】
　　第三次选拔及结果+集中生活记录+第四次选拔及结果。
　　EP06【归途有风】
　　16人集中冲刺角色尘埃落定+确定角色回家采风，封神启航。

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