如果你正在犹豫要不要看，我可以告诉你：《恋与偶像第一季》没有用车祸、失忆来制造冲突，而是扎扎实实讲了一群练习生在训练室、宿舍和舞台之间反复打磨的故事。 这部剧没有刻意渲染苦情，反倒把训练室的日常、宿舍里的打闹拍得特别鲜活。还有王梓薇、周彦辰那几对配角线也穿插得挺巧，完全不水剧情。剧情讲一群年轻人追梦当偶像，但没硬灌鸡汤，反而有种“哎，不就是我当年干过的傻事吗”的亲切感。片子不刻意煽情，反而用一个个排练室里的小摩擦、深夜食堂的闲聊，把那种“想红又怕输”的拧巴状态拍得很真。这剧节奏特别轻快，没什么苦大仇深的虐心戏，就是一群年轻人追梦的日常，有笑有闹，看着还挺下饭。

出生于传统裁缝世家的哈蕾从小梦想成为芭蕾舞者，可缺少天赋的她始终被周围人认定是“飞不起来的丑小鸭”。机缘巧合下哈蕾进入联涟娱乐集团成为一名练习生，与刚出道的偶像男团MY同属一家公司。完全没有街舞功底的哈蕾为了追求自己的舞蹈梦想，不停的拼命练习，被一向倔强自大的男团队长赫连荣光看在眼里，决定帮助这个“丑小鸭”。荣光有着惊人的舞蹈天赋，人人都羡慕他“天生的”才华，却不知其实他身上隐藏着一个巨大的秘密…… 脑中植入的一枚芯片每十年都需要重新唤醒一次，这会抹除他这十年间的所有记忆。明知自己会忘记，是否还要开始一份爱？