《节奏组》在叙事上摒弃了传统复仇片的线性推进，转而以碎片化的记忆闪回与情绪累积构建主角的心理地图。适合那些看腻了超级英雄、想看点“人被打得鼻青脸肿还会疼”的硬核复仇故事的朋友，就是别当爽片看，心情会跟着沉下去。导演瑞德·穆拉诺放弃传统动作片那种流畅剪辑，大量使用手持长镜头和特写，让每一场近身格斗都显得笨拙、生涩、充满呼吸的迟滞感，仿佛观众就站在溅血的墙角旁观。裘德·洛和斯特林·K·布朗的配角戏份不多，但每一次出现都在推着女主往更暗的地方走。裘德·洛饰演的退役特工更像冷酷的陪练，而非救人导师。剧情核心是复仇，但更像一个人在废墟里重建自我的过程，没有开挂光环，只有不断犯错的普通人。

斯蒂芬妮（布蕾克·莱弗利 Blake Lively 饰）曾经和很多人一样过着平凡而快乐的生活，直到有一天，一场空难夺走了她的所有亲人的性命。这横空而来的巨大打击让斯蒂芬妮陷入了无尽的绝望之中，为了转移注意力，她不惜自毁式的让自己沉浸在毒品、酒精和性所带来的的短暂刺激之中。　　某日，斯蒂芬妮震惊的得知，造成她失去一切的那场空难，竟然是经过了精心策划的阴谋，这也就意味着，她的家人们实则死于谋杀。悲愤之中，斯蒂芬妮决定凭借自己的力量，调查事件的真相。在此过程中，斯蒂芬妮邂逅了名为弗兰克的男子，他的出现让斯蒂芬妮的破案之路变得更加困难重重。

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